Unsere Ü60-Fitnesssparte bietet allen Junggebliebenen ab 60 die perfekte Gelegenheit, aktiv und gesund zu bleiben! Unter der Leitung von Heike erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Gymnastik, Mobilitätsübungen und leichtem Krafttraining – stets angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten.
Gemeinsam fördern wir Beweglichkeit, Ausdauer und Wohlbefinden in einer entspannten und geselligen Atmosphäre. Egal, ob du etwas für deine Gesundheit tun oder einfach Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben möchtest – bei uns bist du genau richtig!
Donnerstags von 17 – 18 Uhr
Mach mit und erlebe, wie viel Freude Fitness in jedem Alter machen kann. Wir freuen uns auf dich!
